自己的進程－實際應用呼吸

自己的進程－實際應用呼吸（Practical Breath）

呼吸是到達一切的鑰匙

在出生的一個吸入－到死亡的一個呼出

在其間…

觀察肉體呼吸的性質－我們可以稱它為"神"

它總是在這裡

它總是在所有的地方

總是為全體而等同…

我們實際上在呼吸什麼？

是空氣嗎？

它可以是任何事物嗎？

它可以是物質嗎？

我們是以肺來呼吸嗎？

我們可以用整個身體呼吸嗎？

什麼是呼吸？

什麼是實際應用呼吸？

我們可以如何使用呼吸於／如同自我協助和支持嗎？

觀察呼吸模式

如一個人喘息空氣時的一個突來的吸入－表示一個呼吸已經被錯失了

然後－很奇妙的－那是一個恐懼的時候（一個突來的吸入）

而不是在這裡

與呼吸在這裡

如同呼吸

穩定的

吸入－擁抱全體如一等同

停在這裡－自我誠實

呼出－自我寬恕

停這裡－讓它走

思索一體呼吸的意味如同在許多影片中分享的

呼吸是"在生與死之間"的"連結"

關於呼吸在實用上意味著什麼？

關於生和死它意味著什麼？

關於兩極性它意味著什麼？

關於我們是誰它意味著什麼？

關於為什麼我們在這裡它意味著什麼？…