2017年3月23日 星期四

Day 627—知道真相後要離婚

Day 627—知道真相後要離婚




經常地我觀察到這樣的一個情形,當人們開始了解由Desteni的訊息或產品中所呈現的關於人類一切真相的知識後沒有多久,就開始得出一些結論,並且從事或採取行動改變,但方向上是例如,我要辭掉我的工作,我要離婚,我要離家,離開一個團體等等,原因是為了要活出真正的自己,要改變生活,或要對得起生命/社會和世界….,我甚至聽到有人的反應是,我不要知道這些真相,因為如果我知道了,我怕我就會離婚或辭職,但我還沒有這個勇氣….

是的,也許我們知道要前進的這個大方向或許是正確的,但卻仍然停留在知識的層面,而甚至都還沒有了解這些知識的全貌或輪廓,卻似乎已經知道那大概就是要先脫離或整個否定現在的生活方式,那麼這只能說明了,那是我們使用了這個知識體系之名來給予自己一個理由來從事自己長期以來的信念,那多半是不滿意自己的生活,但卻將這些原因外化了,於是那並不是真正在應用這個知識的。

你可能認為你的工作的性質本身是人類心智後果的產物,或者結論說這個體制和老闆是濫虐的,或者你認為你的婚姻關係或伴侶或家人朋友有問題,而你早已經知道這樣行不通,所以應該離開等等。也許,是有這些情況讓你在了解更多並最後在做對大家都最好的決定時仍然會走向離去。但除非是真正在造成明顯傷害身體生命的例子,否則你若在嘗試給自己做改變的機會都沒有之前便決定脫離目前的生活狀態,這樣的衝動和速度往往說明了其實你還沒有讓自己更明白所謂的心智系統和改變自己的意思,而在如此狀態下做的決定,往往反而可能是不真正明智的,而這個做為,正是仍然和被你所否定的人事物的作為是差不多的方向。

心智系統的一個主要本質就是將自己的一切內在的創造投射外化到外面的生活世界裡面,因此目前我們遭遇的一切的始出起點的源頭也都是自己,故當我們強制/決斷的否定或離開了我們當初或許在某種矛盾衝突中的選擇,那麼我們仍然在實踐了我們的分離而不是去在了解和整合自己之中給自己最好的答案和解決方案。

於是在此當中,我們可以先冷靜下來,給自己一些時間,看看正在腦海中迴盪的是些什麼聲音,什麼畫面,什麼衝突,什麼心情,然後從這裏面問自己問題,我們可以問,在這裏面,我為什麼要做我現在做的這個離開的決定? 我當初為什麼會做了這個選擇,而現在我又是為什麼要離去? 目前我所不能再忍受的人事物,我是如何的由我自己對他們的解讀當中創造的? 我為什麼長期的利用了這個人事物來對我自己做不好的事情? 這些人事物在這段期間裡面實際上對我生活各層面有些什麼樣的支持? 這是他們的問題嗎,或者完全是來自我自己的? 如果這是我的問題,我在這當中的責任是什麼? 我如何能在這個決定中重新的了解自己,與自己親近,於是不必再做任何令自己反悔而無法挽回的事情? 在這一切之中,我害怕的是什麼,憤怒的是什麼,要追求的又是什麼? 在這個決定中,我真的能夠有效的處理問題並給我自己一個最好的生活嗎? 在做這個決定之前,我是否能夠先給些時間先整理好自己以便為這個決定為自己負上責任?

因此在這裡藉由此文,提醒因為才接觸訊息沒多久而還沒有給自己考量一切就在掙扎著做出離去的決定的朋友們,這不是Desteni或它的任何訊息所迫使你要即刻去做的事情,那是你藉由這個地方和知識又給心智一個行動化的理由,因此請各位也利用它給你的訊息,真正的了解它能夠在這些衝動和決定中幫助你什麼,並給自己多些時間實踐。在此有疑問的可以在論壇上面問問題,或直接參與課程的協助。

最後,對於不敢接觸這些知識訊息因為害怕自己會做出離婚或離職或脫離任何關係的朋友們,也仍然邀請你們先放下自己在心智中創造的想像和恐懼,來真正的理解這些事物,因為它實際上是在協助和支持你如何在現有的關係和生活中獲得最佳結果的方式。


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2017年3月19日 星期日

Day 626—衝突中說道理

Day 626—衝突中說道理



在和身邊的人們交流的時候,尤其是親近的人,我們常會發現自己經常的就說起道理來了,當中還會包括在心裡面分析對方的語意和口吻,然後就這麼相信了,然後因為這個確信,就依據它來相應的說些道理來告訴對方怎麼去做,在自己的理論和邏輯中,也是這麼的確信或有信心,所以說出來的時候也可以義正嚴詞,唉唉,如果,我們真的願意將這類的事件一個個變成慢動作或依據時間線解剖出來看的話,你會發現這當中絕大部分的對話其實都是無效的。

我們自己已經長期以來累積的許多信念是僅依據相當有限的經驗和記憶,然後又直接的套用了學習來的好多教條/道德觀/信息而沒有實際的看到自己和對方在生活中的真實發生的是些什麼人事時地物的情境,然後就這麼用上了,之所以這麼愛用,也是因為這些知識的累積過程充滿著正向的/求存的能量,而我們用的時候都以為,自己在說的是一個獨特的自己在針對特定的人和情境的使用,事實上我們說的只是如同電腦程式輸出的自動化反應般,哈,就像是Siri般的程式化的語言,只不過人的心智是更精緻的軟體結構罷了。證據在哪? 簡單的一個就是--自己無限次重複的對自己和他人說的道理,從不曾真正的改變自己或他人。

我們該如何去發現這個事實? 就拿你經常與身邊的人對某件事情的爭執或者沒有共識的情形去做研究,例如我們看不慣對方處理的某件事情,比如說打掃的方式,然後你就再一次的強調應該如何做最好,在其中你會說出一長串道理,還會找出許多專家的證據,說明清潔的重要等等。很有趣的,可能對方對自己的清潔習慣也一樣可以說出他認為很有邏輯性的結論,這兩方總是難以到達共識。而在這當中的第一時間,就是去看,你在這裡面的你是誰,哈哈,或許有許多人常無法理解到底什麼是我自己,簡單說來,就是自己的出發點,自己的心智在這時候做了哪些反應。而那些所有的道理、分析、知識、道德、價值、信息等等,或許對解決問題有某層面的支持,但在處理與自己和他人以及之間的關係上幾乎是沒有什麼關聯的,也就是說你不會更認識自己和對方於是有效改善自己的生活品質。

所謂的心智的反應或出發點,就是你在對對方的所有反應的第一時間裡面,你的心裡面出現了哪些內容? 這些包含著自己過往的經驗,某個畫面,某個想像,某些內在的對話等等,而那部分就是真正的你所參與在這事件中的你,而你有沒有發現,這個你卻是你並不會直接對著對方表述出來的部分,只是講著些表面的邏輯? 但你為什麼不說出來呢? 仔細看一看,那便是你自己也不想去看清楚的,自己也抗拒去接受自己的一些過往和感覺,但你若沒有接受自己,也沒有在這個層面去溝通,對方為什麼能夠只是憑藉一些看似有道理卻實際上憑空而來的東西就要順著你的意思去做呢?

同時你可以在仔細的瞧一瞧你在這些爭執或衝突裡面所使用的邏輯,用你一生中所累積和觀察到的角度,去盡可能看見與此事有關的所有參與者,甚至其他的人們對此事的觀點,也就是擴展自己的視野,你也會發現你的邏輯和道理並非唯一的,這些過程就叫做解構,由往內看見自己的內心的細節,往外去全觀的大範圍的看到這世界的角度和處理方式,那麼你才開始不必固執在有限和無效的信念上,開始去真正的同時為自己和他人著想,於是真正的替自己解決問題。

因為這個對身邊人說道理的情形其實相當的氾濫在我們的世界文化社會和家庭以及個人每天生活的層面上,訓練自己能夠有效的為自己解決日常的生活問題,則可望在自我了解以及了解他人中讓自己過個比較好的人生。



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2017年3月12日 星期日

Day 625—我玩完了

Day 625—我玩完了





我觀察到當我已經意識到我自己對某些對象有個隱藏的一面,長時間一直都處在密聊的暗處,直到開始覺察到這個隱藏的人格是無效的並且將它表達出來如同我站在我現在所是的進程的點,將會是一個較有效的溝通和互動方式,比起自己關起門來以為自己處理就可以了將會是更好的方式的時候,我開始付諸行動的表達,而在表達之中和之後,觀察到一些有趣的點,現在分享一下。

由於是將從未表達過的點表達了出來,於是帶著某種程度的能量,例如成為一種快速的在某種肌肉緊繃程度下的發聲,而我同時意識到我的身體肌肉以及聲音裡面的不同情緒層次,例如焦慮不安、恐懼、受害感、緊張、罪惡感、憤怒、嫉妒當中也帶著許多心智結構例如自我批判、指責、投射、期待、比較等等,然後在結束談話後,回到面對自己的時刻,又回過頭來再次的被過去必須隱藏自己的心智人格淹沒,開始恐懼自己做了這些表達之後會遭遇到的一切狀況,例如:我完蛋了、我無路可走了、我自毀前途了、我不值得了、一切要結束了現在人家是怎麼看我的….

好的,那麼這該如何? 我首先要說的是,縱使自己以為已經獨自完成了寬恕解構而能夠超越過去的模式而活出不一樣的自己時,由於必須回到過去在事件的當刻中尚沒有通過的事物,我們總是還得去經驗到非常類似的情緒能量模式,而可以說每一回的重新的面臨都是一個新的考驗,考驗我們在這一刻裡面可否由心智中走出來,可能我們走出了一部分,但又同時顯現了一部分的能量和其它人格模式在其中,待我們去在下回的時候繼續地走出來,而當中必須沒有放棄和堅持自己的責任和紀律。然後每一回還沒有通過的部分事件又有新的看見和領悟來協助自己做解構並待未來再次通過直到真正的通過。

而關於在事後的一連串與我完蛋了的秘密心智和恐懼能量中,我們可以同時為自己看到明顯的自我愚弄的點,在這裡可以自問的是在此之後我到底真正的失去了什麼? 我們過去所執著的那些美好到底是真的嗎? 好在哪裡? 要付出什麼代價? 自己此刻到底在哀悼的是什麼? 如果願意自我誠實地在最廣視野的物質現實中回答這些問題,你會發現你要捨去的不過就是那虛構的能量現實,它過去帶給自己的美好也只是能量,而那一點點好的能量追求要我們付出一生的代價去束縛和困惑和削弱自己,甚至就在自己擔憂恐懼的此刻,除了讓自己的身體承受更多的痛苦外,我們根本並沒有失去什麼。我們擁有一切我們已經有的生活和創造的機會,身旁的人事物依然進行著各自的活動,而我自己正處於一個決策的時刻,我要繼續消沉在這個心智的哀悼和懷疑等等的固執之中,或者在這一刻看見我擁有我的自我導引的能力在當中掌握和擴展我的人生。


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