Day 580—情感/親密關係人格 4

走向生命的旅程

Day 580—情感/親密關係人格 4

--安全依靠

我寬恕/給回我自己因為我接受與允許我自己在慾望一個伴侶關係的時候連結到的是一個安全的依靠，包括金錢與身體的照顧，在安全與依靠的想像中我相信有一個伴侶的存在我的生活可以更加的輕鬆更少的後顧之憂，於是僅僅在這個畫面和想像中我將有伴侶與沒伴侶的生活分成為好的和不好的生活，於是在心智的環境中創造了兩極的價值和能量，在這當中與我自己的真實生活/生命分離開來

我寬恕和給回我自己因為我沒有接受和允許我自己在對一個伴侶關係的如此的理想定義中，我將自己所期待擁有的伴侶關係條件設限並且依據我對於這個心智當中的定義來快速的篩選伴侶對象於是更加的限制了我與他人的潛在關係，而不是與他人在生活的互動之中了解彼此於是在真實的物質層面去享受和決定一個關係於是有機會在關係當中擴展自己的生活

我寬恕與給回我自己因為我接受和允許我自己在一個安全的依靠的心智定義中將生活分為有依靠有安全的輕鬆的以及無依靠無安全和危險的，在這當中讓自己活在心智的正向和負面的價值觀和能量環境之中，而不是活在物質生命中如同絕對的信任，並在物質生命中依照真實情況來調整自己

我寬恕給回我自己因為我接受和允許我自己在與潛在對象交往時，依著對方的工作和職業和價值觀等種種條件來創造和連結我未來的生活可以如何的有所依靠和便利的畫面，於是在這樣的決定中，我在關係中真實放棄了物質的享受而任由心智來掌控我的生命

我承諾我自己每當在與伴侶或潛在伴侶互動時或者沒有伴侶在身邊的時候，當我看見自己參與了心智安全依靠的想法，我停止我自己並回到呼吸，我重新看見了解我在當中還有些什麼心智連結的畫面和想法於是解構並將自己由呼吸中帶回生活

DIP線上課程—學習如何超越心智系統

http://desteni.org/chinese/forum/viewtopic.php?f=9&t=690

DIP Lite--http://lite.desteniiprocess.com/  (短期免費課程)

DIP Pro--http://desteniiprocess.com/  (長期正式課程)

EQAFE--https://eqafe.com/ (教育產品)

Day 562—我是個威脅 9

走向生命的旅程

Day 562—我是個威脅 9

我寬恕我自己因為我沒有接受和允許我自己看見了解和領悟到，在心智能量的威脅的定義中，是我自己首先創造和相信了這個威脅經驗的存在並且讓這個經驗不斷的實化在親密關係人格之中，讓我在與潛在伴侶的互動之中一再的向著對方投射出去並相信是會在對方內在造成的經驗，在這當中沒有看見和領悟到這一切都只是我在自己內部創造的現實，是我在這個自己創造的內部世界中的恐懼感中在親密關係人格中威脅著自己所經驗的互動交流而慾望要於一個關係中退縮出來或著放棄關係，同時如此著假定著對方也隨時會因為我的作為要由一個關係中放棄或退縮出去，而沒有看到與領悟到唯有在這當中去解構自己創造的這個威脅經驗，才是真實的解決威脅經驗並活在真實關係的方式

我寬恕我自己因為我接受和允許我自己沒有看見領悟和了解到，當我將這些自己投射出去的恐懼和威脅經驗放在我創造的理性分析中企圖用更好的言行方式去控制一個關係的時候，我並不是在解決問題，更不是在回到真實的生命之中，而是創造更多的心智循環而令自己更一再的相信自己的幻覺創造，於是更為遠離一個可享受的真實生活

我寬恕我自己因為我接受和允許我自己使用一些有限的定義和知識和訊息和理性的分析來看待和決定一個關係，卻沒有看到這些在價值判斷中的結果和決定並不是物質世界中的關係互動本身，於是我並無法使用這些沒有真實依據的有限結論來定義和說明和解決一個生活中的關係，而是去找到這些定義的源頭去解構和放棄這些縮減我的信念於是能夠擴展自己的伴侶關係與生活

我寬恕我自己因為我沒有接受和允許我自己看見了解和領悟到，真實生活比心智定義與理性分析要多得多並且才是我的生命價值所在，而要達成我在關係中的生活，我必須給自己和對方足夠的時間和空間了解彼此的生活習性並分享和享受一起從事的活動於是享受因對方的在場所帶來的一切生活擴展，而在這同時我在相處中遇到衝突時我能夠放慢自己並為自己看清楚和解構不必要的心智元素，於是總是回到實際的關係中直到與自已和關係中的他人以及生命一體平等的生活

DIP線上課程—學習如何超越心智系統

http://desteni.org/chinese/forum/viewtopic.php?f=9&t=690

DIP Lite--http://lite.desteniiprocess.com/  (短期免費課程)

DIP Pro--http://desteniiprocess.com/  (長期正式課程)

EQAFE--https://eqafe.com/ (教育產品)

Day 552—拋棄與心疼 5

走向生命的旅程

Day 552—拋棄與心疼 5

我寬恕我自己因為我沒有接受和允許我自己看見瞭解和領悟到，在一個沒有真實的拋棄和被拋棄的情況的投射想像和信念中，我真正實化的是拋棄我自己作為一個活著的物質生命，於是進一步的在這個放棄自己的自由和力量之中，我放棄了自己如同全體生命的幸福，因為在我作為一個瞭解世界系統的個體中對自己的責任的放任如同對外在全體世界在走向毀滅中的放任

我寬恕我自己因為我接受和允許我自己在一個與他人的關係的發展之中，在一些其實覺知和知道之中，刻意的去忽視一些正在進行的兩極心智的實化過程，並且在其中使用各種我沒有讓自己看清楚的理由和辯解來掩飾這個放任心智實化的過程，只因為這個過程中大都是正向的能量的行進，而這些是心智刻意追求的能量，沒有讓自己看見領悟和明白，在任何追求正向能量的慾望時刻我已經在刻意的隱藏和壓抑了另一極端的恐懼的出發點，沒有瞭解到我在正向能量的每一刻中都在寄存未來的負向能量實化的後果以待未來嚐受

我寬恕我自己因為我接受和允許我自己沒有看見和瞭解每當在與他人相處的愉悅時刻的背景中我所刻意隱藏的焦慮和恐懼，於是這個愉悅和快樂其實只是自己的一個片面的能量與價值觀而非在全部的自己之中，是狹窄的視野並限制了自己的擴展，而非全然的看見與表達，在自我興趣之中放棄了與對方真正的分享真實的互動

我寬恕我自己因為我接受和允許我自己沒有看見和瞭解到，在關係的中斷之後所希望為對方做的，是在關係之中沒有為自己和對方所做的行為的壓抑後果，沒有瞭解到當我能夠面對我自己的心智結構中我所是的並解構了內容和走出了兩極能量，我才得以在穩定的物質之中在平等一體之中，真正的從事為他人如同為自己的有益之事

生活教育免費課程–http://lite.desteniiprocess.com/

http://desteni.org/chinese/forum/viewtopic.php?f=9&t=690

Day 531—伴侶關係中的自我破壞 5

走向生命的旅程

Day 531—伴侶關係中的自我破壞 5

那麼讓我們來看看，在伴侶關係之中我們如何可以超越自我關係中的自我破壞，於是可以真實的在物質現實中與自己的伴侶真實的生活在一起。而我們可以由上述在關係中的負面衝突和正面吸引，以及我們對整個伴侶關係中的期待來看。

首先，我們對於伴侶關係總是有些預期和設定，希望我們的伴侶可以在關係中為自己做到些什麼以及兩個人可以實踐怎麼樣的伴侶生活，但由於這些期待本身就是造成關係中的問題來源，因為我們對於對方和關係的設定都是在感覺中的任意決定往往和事實真相沒有關係，所以在感覺的起落中我們投射自己的情緒到對方身上卻以為是對方的問題，因此造成關係上的破壞和溝通不良，所以要解決這樣的問題，我們必須要先檢視我們到底在關係中做了些什麼樣的設定，然後解構之。

在這當中我們就需要依靠我們的自我誠實來檢視自己的內在想法，誠實的探索自己的內在聲音在說到伴侶關係的時候跟自己說了什麼，將這些答案一一的寫出來，然後誠實的去看見和覺察到，在這些期待之中，有些什麼事情其實是自己可以為自己做到卻期待對方來替自己完成，例如你希望有人能夠替你分擔寂寞或困難。有什麼是自己一直在內心期待的卻從來沒有開口跟伴侶討論過的，例如你希望伴侶能多些時間陪在身邊。因為我們太習慣於在與對方的關係中的想法中創造出不切實際的幻象，於是就要讓自己有機會去看清楚自己是如何的創造這些幻象於是破壞關係和自己，當我們對於心智的幻覺性越來越有自我覺察後，便有機會為自己的關係負責於是創造出與伴侶間的真實互動關係。

而對於我們所欣賞的對方的特質以及我們所不滿和抱怨的部分，也是一樣的，我們誠實的去看見我們內心對於對方到底說了些甚麼話，讓後去看見這些字句的真實性如何？也就是說，自己是如何的允許了自己將自己的某些部分投射到對方身上成為自己不滿意的部分而造成自我分裂與破壞，自己又是如何的允許了自己將自己不滿意或還沒有做到的部分投射成為對方的優點和責任，於是自己如何在關係中的滿意和不滿意之中不斷的來回衝突和分裂和妥協，於是造成關係上的破壞並允許自己恆久的活在自己定義的不完整之中。

Desteni的短期免費課程和正式課程以及關係協定課程都能協助我們走出心智的自我破壞和分離，於是在自我關係與伴侶關係上回到真實的親近，請參考利用。

生活教育免費課程 - http://lite.desteniiprocess.com/

http://desteni.org/chinese/forum/viewtopic.php?f=9&t=690