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2016年7月31日 星期日

Day 606—我是對的 3

Day 606—我是對的 3


再來用另一個觀點來開啟關於對與錯的視野。

當我們說明任何一個自己的觀點的時候,可以說同時是對的,也是錯的。主要在與我們此刻所站的相對位置,以及我們的出發點是否是一體平等的。

因為每一個人類個體的視野永遠都有一定的限度,而當自己願意表達出自己在此刻無論看到的有多少,都可以是一個相對誠實的表達,所以一個人有可能看到的相對的較少,或者看得方向有偏誤,那麼在表達出來之後,可以更快的獲得更多的訊息以及修改目前的方向,所以相對於更廣的視野或更正確的方向而言,就可能被描素為錯的或偏誤的,但那同時也是對的,甚至我們可以說只要表達出了某個觀點都可以是因為有意願參與溝通而成為有效的行為。當然若能夠看到更多更廣於是作出更有效的決定或解決問題的方案就會是更好的。

這當中的關鍵點就在於在看對與錯的出發點是如何? 例如當一個人看到了有限的觀點的時候,就僅僅只接受這樣的結果,沒有看到每個個體的視野若沒有去調查或採納更多的觀點就會是有某種程度的限制的話,那麼這個對於對錯的固執,就會造成問題,讓自己與他人相衝突,同時令自己陷於無解無效的境地中,這會是自己真的要的結果嗎?

總結而說,當我們站在一體平等的位置上面來表達自己的時候,因為我們能夠看到自己所站的位置是會受到限制而能夠開放自己於更多的觀點,於是無論如何怎麼樣的表達都可以是走在正確的方向上,但如果我們的出發點僅在於以自己或自己所在的群體為利益中心的話,那麼即使我們考量再多或者看起來有多麼理直氣壯,卻都不是朝對自己和全體最好的方向而行的。那麼即使爭贏了,其實也意味著自己總會回到輸,回到錯誤。

那麼我們是如何會讓自己陷在一個有限而無效的的情境中的? 我們為什麼那麼不喜歡輸和做錯,卻總是讓自己回到那個自己這麼不喜歡的感覺裡面,便是我們的心智結構兩極化的循環的設計所造成。



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2016年1月8日 星期五

Day 567—理性分析人格 3

走向生命的旅程

Day 567—理性分析人格 3


我寬恕和給回我自己因為我沒有接受和允許我自己在一開始看見了解和覺察到,她人對我的情緒感受如同我自己的接受和否定取決於我自己對自己的批判評價以及內在的心智結構與共鳴,卻投射為完全來自外在的回饋,於是根據自己的解讀與投射來自以為當然的任意發展心智結構來限制自己的生命

我寬恕和給回我自己因為我沒有接受允許我自己在一開始的時候看見和了解與覺察到當我解讀他人在否定我的時候起來反抗的反應並以更為理性的方式來解決問題,沒有看見這個決定同時更確認了他人對於自己的否定與批判而非走出這個心智解構以真實解決問題

我寬恕我自己並給為自己因為我沒有接受和允許我自己看見覺察和了解到在一開始的關係之中當我在意識中感知到他人對我的批判是對方自己的投射而不是自己的問題的時候,同時仍在潛意識裏面相信和定義了自己的表達方式而據此來實化這個定義,經由更多的否定和渺小化自己以及負面情緒的連結,以及經由更多的理智化邏輯分析來肯定這些自我定義,因此

我寬恕並給回我自己因為我接受和允許我自己沒有看到了解和領悟到,他人的提醒和由未達目的的教導中,我可以看到我因為過多的理性化分析模式而容易在關係中分離自己於是影響了親密關係的機會,於是在這個經驗中學習走出對關係較沒有效果的理性模式而解構並回到真實的生活和關係之中

我寬恕並給回我自己因為我接受允許我自己在一開始的時候就讓兩極化心智對親情和親密關係的慾望與恐懼來主導我的思想推理和理性邏輯,於是將這個工具依著我的能量程度而用向極端,卻沒有看見和領悟到慾望與恐懼作為出發點才是真時要超越與走出來的循環能量


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2016年1月7日 星期四

Day 566—理性分析人格 2

走向生命的旅程

Day 566—理性分析人格 2


我寬恕和給回我自己因為我接受和允許了我自己在成長過程以來在情緒能量中大量而過度的使用了理性邏輯分析的心智功能而沒有覺察和看見這個工具的有限性以及其本身並不是我要過的生活與一體平等的生命

我寬恕我自己並給回我自己因為我接受和允許了我自己沒有為自己看見了解和覺察到在使用邏輯理性分之中雖然在某個程度上是一個協助我看到更多的工具但同時它自身的出發點卻是假象的邏輯與理性因為它來自我的兩極情緒價值觀與能量於是無法讓我真正的看到全部而僅是片面的

我寬恕我自己並給回我自己因為我接受和允許我自己沒有看見了解和領悟到我時常先認同了自己的渺小或自己的膨脹於是才利用了邏輯理性分析來重新的肯定和再確認我的出發點於是此時的邏輯理性分析不過只是我的心智的自我利益工具而不是做對自己和他人以及全體最好的事情

我寬恕我自己也給回我自己因為我沒有接受允許我自己看見了解和領悟到邏輯理性分析或許可以暫時性的幫助我整理問題但卻無法終極的解決關於關係與生活的問題反而僅能讓我停留在同樣模式如同過著循環能量的機器人

我寬恕和給回我自己因為我沒有接受和允許我自己看見和了解到我自己過度的利用了邏輯理性分析如同一個人格模式在當中我隱藏著和延宕著真實的自己和生活並且沒有讓自己有機會覺察到自己如同生命而持續的分離於自己和關係中

我寬恕和給回我自己因為我接受和允許我自己自開始以來對於他人給自己的反應的接受與否定的衝突掙扎中依著心智和自己的設計來選擇決定了我的理性觀察和邏輯分析人格並在他人和自我支持當中不斷的發展它作為一個對真實內在的自己的一個防衛機制


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2016年1月6日 星期三

Day 565—理性分析人格 1

走向生命的旅程

Day 565—理性分析人格 1



理性/邏輯分析有什麼問題嗎? 它本身其實是一個我們可以利用心智作為工具來幫助我們在日常生活的各種應用中看清楚事情的來龍去脈,於是可以解決現實中面臨的狀況或突破困境的一個好東西。問題是在於應用這個工具的出發點。或許有些對心理學有興趣的人知道精神分析裡面所說的超理智化的防衛機轉,而在此將之描述為一個理性/邏輯分析人格,因為當我們在使用邏輯分析的出發點其實在掩藏我們內在不被自己接受的面向而過度使用了理性來看待事情的時候,它成為一種行為模式讓我們在沒有覺察中經常的使用,於是讓自己不必面對自己而造成了生活的限制。

我看到自己這方面人格的起源在於一方面成長環境的教養者使用了許多邏輯說理的方式被我採納,另一方面我如同周圍的人否認我自己的正負面情緒以及其所造成的影響,在這些交互過程中我逐步發展出來自己應當要成為一個看得清楚的教育者的腳色這樣的自我定義和人格,在這當中我設定了自己在追求真相的過程中為自己盡可能看清楚一切所以不必被排斥而被同意,也設定了在由各種資訊的覺察過程中感到正向的快樂能量,而同時這種方向也是被外界社會和教育所認同的能力,於是便盡其的發展這個人格模式。

在這個理性/邏輯分析的慣性當中我某程度上對我人生有所助益,因為可以在自己的各種情緒混亂中幫助自己整理資訊盡可能獲得更多的視野於是可以一次次走出低潮與恐慌,也因為這個要找到邏輯理性的解決問題方式的努力,讓我可以站在自信上駕馭我的學業和工作,然而如果我沒有能夠看到這個心智意識系統自身的困境的視野,恐怕最多就只能依賴這個人格的循環卻不知道它其實無法究竟的解決自己和人類的問題,甚至整體人類已經過度的使用了這個工具卻不知道站在心智的兩極價值與能量上的邏輯其實根本是假的,於是整個世界在這套心智中似是而非的邏輯中持續的沉淪。

因為理性/邏輯/分析它終究只是一個我們為了解決生活的一個工具而非生活自身。例如,如果在一個和他人的關係之中要表達自己的時候,因為沒能覺察或因為批判自己或他人的情緒感受和價值觀而壓抑住自己,只描述自己的外部觀看的邏輯道理而非單純的溝通和生活的時候,我只是依順了心智上的誠實卻不是真正的對生命的自我誠實,這時對方若能聽懂了也只有相信或不相信的選擇,卻沒有明確的行為依據而參與有效解決問題的過程,可能還會因為這些邏輯理性的內容而起更多的反應,於是不但沒有在關係中達成親近與完成事務,反而固執在原本的自我分離以及和他人不平等的分離關係中,甚至造成關係惡化或破裂的結果。因此為了能夠在關係中真實的回到生活和生命中,我們有必要解構這個人格模型。


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2015年7月28日 星期二

Day 540—辯論比賽 2



走向生命的旅程

Day 540辯論比賽 2



舉上面的辯題例子而言,如果我們能夠站在全體的共識中來看對人類生命最好的做法,錢是否萬惡之源? 我們由物質現實中平等的生命價值為唯一共識而必須解決問題的時候,我們可以看到,無論金錢是善或惡,使用金錢的人們已經因為目前金錢系統的運作和投入情形造成了貧富極端化的情形,因此問題的重點更應放在我們如何解決當前的金錢系統問題。

而網路是利是弊? 網路的進步令當前的人類資訊的傳達和聯繫達到極有效的程度,而因對其沉迷的各類附加後果和影響則是可以探討解決的現象。同性婚姻的合法性? 無論同性異性婚姻是否存在,所有的情侶互動層面都已經在這個地球進行之中,那麼我們如何讓這些伴侶關係可以在社會中的界定達到對全體最好的生活品質才會是我們的討論重點。秩序靠自律或他律? 首先得在秩序的定義上達到一個共識,然後我們可以看必要維護的秩序部分可以如何操作才會對所有人類造成最好的結果。

因此如果沒有一個有共識的絕對價值為依歸,所有的討論因為許多字彙沒有界定清楚,同時又受限於必須只能贊同一方說法的束縛,在必須要贏的能量帶領下,許多論述都沒有做到真實的交流對話,片面的結論知識和意見滿天飛,反正這些實情不重要,只要看起來有評審要的辯論元素達成就好。

因此除了沒有實際的解決問題是一個最重要的點外,辯論比賽作為理所當然的教育活動的時候,當中的危機在於,人們學習到將事物的重點放在以情緒能量帶領的外顯的表現,卻忽略了解決社會問題的層面,比賽規則和二元辯題設計的出發點本身就已經給了這樣的前提,學生們在遊戲當中便自然的學習到了這些出發點,沒有看到,我們學習到的這些口才和台風和發音等等的技術和我們自身和社會面臨的問題幾乎沒有什麼特定的關係,過一個幸福的人生也不必一定要用得上,那不過就是一個將人類的智力與表達能力拿來遊戲的過程,雖無可厚非,但因為當中有誤導方向的暗示而不會是最好的教育型態,而我們其實是可以在這類的表達和智能訓練上做些更好的應用和調整的。



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2014年8月1日 星期五

忍--4



對生命最好的生活方式



--4


前題但我們不同,我們用最乾淨平和的方式來揭露這些事實。

是的,使用文字來盡可能的將事實描述出來的確是一個在行動上最不會傷害到任何人的方式。但是在出發點上,也就是當你的意圖是在告訴他人,我們這個受到迫害的群體和那些迫害者是完全不一樣的人,而我們使用的方式是那麼的和那些使用暴力和抗爭的方式的人也都不同,所以我們這個群體的修行才是最棒的和最優秀的,縱使我們所接受的是這是上最殘酷的暴行。也就是說,出發點若在於分別你與其他群體是不一樣的人性,你比較優越而他人是劣質和愚蠢的,那麼你也始終沒有走出人性兩極化和自私的特質。也就是說你和這些人並沒有不同,他們是你的另一部份的實體化顯現,而你根本改變不了這個世界。

因為就如同上一篇文章所說的,唯有站在全體的角度上面,並且看到這個世界的樣貌其實就是我們每一個人個別的心智兩極化的樣貌的實體顯現,我們才有可能去因為這個瞭解而去超越這個兩極不平等的思想信念特質,在自己當中讓自己的心智與我們的物質身體一體平等,並且讓我們自己與所有的他人一體平等,否則你因為在自己的信念中一再地活出差別和不平等,那麼這個世界當然不會因為你這個出發點的強調有任何的改變。

在這個迫害的例子當中,我們若能看到那些加害者的心態信念本身也是被迫害的性質,而被迫害者的心智也正在醞釀著報復的情緒,那麼這其實只是一個不斷循環的遊戲,在歷史上已經一再地循環的顯現卻從來沒有真正解決問題,於是這些人們難道不都是一樣的嗎?一樣的在兩極的心智信念裡面來回的愚弄自己和這個物質世界,無論智商有多高都一樣,而因為我們自身就是我們的信念的產物,於是這個世界也是我們每一個人的產物,這個世界一再地貧富兩極化越來越嚴重的情形也就一點也不奇怪了。

說到這裡我們可以看到所謂的乾淨平和的方式僅是某個層面的表象和信念罷了,如果真的是公正和為人類著想的話,報導的該是揭露全世界在心智和行為中對自己和他人的暴行,不會僅侷限在與自己有關的人們和暴力事實,因為全世界都正在犯著嚴重的彼此分裂的罪行,因為這樣的分裂的出發點我們無法替所有的人著想而只能自私的為自己感受在工作,同時我們也會運用自己的優勢條件去研究調查如何能夠真正的解決這個世界的問題,而非停留在,你們看,我們有多優秀,我們因為使用最和平的方法所以我們和這些人不同,而已。


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2014年4月4日 星期五

Day 496—還原真相



走向生命的旅程
Day 496—還原真相

當我們對於所期待的人事物的表現過程或結果不滿意而感到失望、受挫、不甘心和憤怒的時候,人們一個很直接的反應,就是要還原真相,想要知道事情為什麼會和自己原先想像、計畫或期待的差這麼多,因為這樣實在是沒有道理的,想要知道明明可以順利進行的事情何以會演變成為如此不可挽回或收拾或者難以接受的程度。現在我們來看看這個現象更貼近現實的層面。

這是心智劇本的控制與想像為始作俑者的結果,因為打由一開始我們就在心智的幻覺信念中編造了劇本,這個劇本是依據自己的價值觀所悉心建立的,並且在企圖控制整個人事物朝向這個劇本進行的過程中僅僅解讀和看見自己想要看見的部分,同時在幻覺和想像之中一再地賦予這個事件正向的情感解讀,自己以為一切都已經在控制之中完善的進行著,直到同時也在進行的其他面向到達了一個累積點而呈現出來為與自己的預期相反的表現的解讀的時候,自己又利用了與原來價值觀相反的認知和負面感受來打擊自己的結果,然而有趣的是,由一開始的順利到最後的背叛或失望,全部都是在自己的劇本範圍當中,都只是自己在和自己玩的心智遊戲,當然你在這當中可能在真實的物質現實中傷害了肉身或生活資源等作為這個遊戲的代價,這個時候你需要做的是去看如何能夠在物質層面上做些調整,否則你若僅在精神上面要討回公道的真相還原仍然是在濫用和虐待自己或身邊的人的心智遊戲,直到你能夠了悟這當中在這裡呼吸的生命的唯一價值。

我們來看看為什麼我在這裡說你在還原真相中仍是關在自己的心智中跟自己玩遊戲。因為你若仍然堅持相信這個人事物的過程是由他方造成的你的損失,是他人對你的背叛或讓你失望的話,你找到的答案的結果只是再精進你自己玩遊戲和操弄控制的本事,卻並不會解決你的問題,也就是說,並不會因為你的本事更好了而不會再有人事物讓你失望或憤怒,因為你在找尋的方向的出發點就是根本的錯誤。

若是要找到或還原到一個令你永遠不會再不甘受挫和失望的真相或答案,那麼除非你由過程當中學習領悟到自己才是一切的源頭,由一開始的信念和期待和想像和操弄以及製造令你自己受挫失望的兩極情緒能量,如此你要回到的真相,就是你領悟到自己在這裡的生命有如所有他人的生命才是唯一價值,當你在心智當中製造其他的價值信念並且在這當中企圖操控他人迎合自己的價值觀時,你便是在分離你自己的生命,你在是非對錯的兩極分離的價值中無視於自己和他人的物質生命的平等事實,僅在自己的投射和想像中操弄一切,循環不已,最後仍是自己在嘗受自己的後果罷了。

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