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2016年7月3日 星期日

Day 603--全體的最大利益 7

Day 603--全體的最大利益 7


我們已經看過前面幾個例子當中認為對自己好或對他人好,或者對雙方都好的想法和意圖中,當更深入的看進去過程和後果的時候,卻發現結果並不是如同最初相信的結果,反而最後對自己和他人都不是最好的,但是為什麼會是這個樣子?

這就是我們對於我們自己的心智構造和內容尚未充分了解的緣故。關於心智的構造方面,由最基礎的三個層次來看,我們一般人僅只是覺知到最表層的意識層面的一部分而已,但僅僅是如此,我們也可以看到我們的想法之間是經常的在衝突和矛盾的,以至於自己常不知道不清楚或懷疑自己要的和做的是什麼,除此外,我們的潛意識對話和無意識的記憶是被我們壓抑在內裡於是經常看不見卻是在暗中主導我們大部分行為的意識層面。甚至更有我們觸及不到的量子心智和量子身體的部分在掌控著所有這些的意識內容,於是形成了,我們經常會做不到我們期待能夠做到的事情,但仍卻固執著這些行為模式的情形。

而關於心智的內容方面,內容所指的就是我們的內在想法和內在對話、圖像、幻想、記憶、經驗、情緒和感受等等,當中累積了我們由父母和世代遺傳下來的內容,以及我們此生以來的所有的由環境和內部運作的成分,我們在當中製造了許多的人格系統,並且在相同的模式裡面不斷的來回的循環其中卻不自知。

於是在這些心智的結構和內容的結合運作之下,我們如同機械般的生活,重複的問題困擾著我們卻走不出來。可幸如今我們終於來到了這個揭露心智系統運作的點,於是在這些資訊的幫助之下,可以協助自己逐漸地走出這個影響著我們一生的困境,那麼,我們能夠真正的為自己有效的工作而達到對自己而言最好的生活,同時也就是為他人也創造最好的生活,便是可能的。

很可惜的是,許多研究人心的學問和組織,如心理學、哲學、宗教、玄學等等,其實都有觸及和處理到心智的結構和成分,或者領悟到生命與存在的核心價值,然而卻都無法提出完整的和究竟的方法來幫助人們達到解決心智的問題而活在真實生命的目的,最多只是暫時性的解決和處理罷了,主要的原因仍是因為這個複雜而慎密的心智設計是難以被揭露和看清楚的,尤其是自己身在其中的處境,而也是由於心智系統的設計,人們只要是看到有人提出某類方式而感覺對了,便就去追隨,而沒有利用穩定有效的物質參考點去驗證。

我自身因為花了許多時間將自己關在心智裡面觀察和獨處,並且沒有放棄找尋答案來解決自身問題,於是終於能夠找尋到這個能夠真實提供協助的課程和訊息來源,當中提出許多有效的工具來協助我自己逐步走出心智的困境,於是也在這裡藉由文章由不同的角度切入與讀者分享我的心得。


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2013年8月24日 星期六

Day 398—心理學重建--保密原則



走向生命的旅程
Day 398—心理學重建--保密原則





在個別或團體諮商/治療的時候,依據所有的諮商治療倫理和權威的重視強調,治療/諮商者或參與者應當要遵行保密的原則,如同保護病人和當事者的基本權利和醫病關係,而在這當中若有出了什麼狀況或問題,可能會發展成犯罪行為而吃上官司於是影響一個心理師/治療者/精神醫師/機構的職業前途。

為什麼要保密? 因為人就是會有秘密,這些秘密是各人所保留在自己身上的私人事件,而這些私人事件和當中所有的想法感受一方面自己不了解一旦曝光了別人會怎麼看,自己又如何會可能再度的受到傷害,所以連自己都不願意去看到於是留在自己裡面讓它持續的被不斷發生的事件繼續的奴役和起反應,另一方面自己將這些個祕密保留的過程中自己不斷的給與那秘密一層層的價值並且在裡面進化自己的人格,於是以為這個如同自己的秘密若說了出來如同要放棄了這個長期塑造的自己,於是產生抗拒。然而這個人如今要來尋求治療便是這些秘密已經明顯得在傷害自己的身體和生活,於是不得不接受他人的協助來講述這個既見不得人又有無限價值的秘密。醫者會完全的同意這些點因為這秘密如同心智人格都在每個人的裡面作用早已是事實。

於是,大家發明了這個保密的原則如同醫病關係共謀,在這裡面治療者使出所謂的專業技術來經營一個治療關係,讓當事人/病人認為和相信自己是可以信任的,尤其一開始時大家就簽了這個諮商/治療同意書,形成醫者為了保住職業而當事人需要一個保護他的秘密的如同重視他的一個專業,然後治療便可以發生。

事實上,這個人們所保有的祕密這團東西是原本並不屬於自己的心智記憶與人格實體,當我們願意將它講述來而被自己看見的時候,我們便有機會去解構它而超越它,於是放自己自由和回到完滿,於是當這些東西被說出來的時候也是給我們自己機會放掉他的時候,人們會問道我們為什麼可以那麼勇敢的將自己要寬恕的事情寫出來,那便是因為這些東西本就不是我們自己而我願意放掉。

然而在現今的心理學與心理治療界卻沒有這樣的領悟和教育,保密可以在一開始的時候成為一個暫時的手段,但當領悟到心智內容確實可以說寫出來之後便應了解這個東西不是自己,應當盡速的捨棄。如果這時仍然不切實際的要保有這東西如同自己的價值,甚至讓一個所謂的專業人員以及法律來替自己背書而後兩人同盟的保留這個虛假的價值,那麼我們就可以知道現今的心理學者和心理治療領域是怎麼樣的在這種醫病同謀的關係創造中或無知之中豢養著心智,如同欺騙和搞砸心理學和這個世界系統。

由此心理學者們應要了解心智意識系統的運作方式才有可能真正的將心理學與心理治療領域帶向協助人類的道路。

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2013年8月5日 星期一

Day 386—心理學重建 – 同理心



走向生命的旅程
Day 386—心理學重建 同理心



同理心是從事心理治療裡面最基礎的態度或技術,一般的定義就是指站在對方立場設身處地去理解當事人的立場、想法、情緒、感受等,且把這種理解傳達給當事人的一種交流方式,於是可以站在此人的角度思考和處理問題。我們常聽到的,去試著穿他人的鞋子,也就是在說這個意思。

但是非常有趣的。同樣一個定義,我們可以將協助的方向帶到完全不同的地方去,那個差別就是,我們要將一個會談帶到一體平等的在共謀中朝向繼續的建構升級自我利益為中心的自我,還是朝向一體平等的在對全體最好的原則中超越自我的奴役與分離。

好,當你面對一個當事者,對方訴說自己的委屈和痛苦因為在一個親密關係中自己是個可憐的受害者,你做為一個心理治療或諮商者,你接下來要怎麼做? 你可能會在同理心之中了解到事情的來龍去脈以及對方目前的處境和心情,然後呢? 有些心理工作者(包括精神科醫師、心理師、社工師、輔導老師等)會持續的聽下去如同一位溫柔的母親,好讓對方能夠盡情的發洩;有些甚至有同理過頭的情形,會開始投射到自己的受害情節然後開始跟著責備加害者的不是而同情當事者的遭遇;另外有些人會將自己的人格角色投射到那個所謂的加害者,於是基於同理心的原則而必須戴上接納的面具來刻意維護這個治療氣氛。事實上,由於心理工作者在同理心的應用上幾乎都是基於理想知識的模仿和刻意,於是心理治療者形同一種特殊的分離人格而其最終目的是在維護自身名利的保障卻非真正的在協助病人。

上述的這幾種做法其實都是在強調心智與情緒能量的層面中運作,於是心理工作者們其實是利用了同理心來做為自我利益的藉口長期而言讓個人與全體的問題變得更糟糕。如果你是個誠實的心理工作者你會知道你並沒有在與當事者的一體平等中協助彼此,你從來沒有把握去真正的在對方的心理層面做到什麼,因為你自己一直都知道說說道理和做做樣子是很簡單的,但是在解決自己的問題上卻是摸不著源頭的困難,或者由於你因為極投入這個世界系統而並不知道自己其實一直只是在與當事人做著在自欺和幻境中共謀的事情。

所以同理心應用的正確方向當是,在治療/諮商/輔導會談中我們自己如同對方如同一體平等的生命中,看見對方所以走到現在的狀態的個別路徑,於是我們可以在生命的平等中協助他們了解關於心智意識系統的構造和作用並介紹實用的工具幫助他們進行解構於是解脫於奴困個人的心智人格和情緒能量,於是使對方有機會回到真實生命如同自由與力量的完整表達。當然,在這同時心理工作者必須先認識這個心智意識系統並且有能力覺知到這個世界系統與人類的問題,並有意願協助自己和全體回到生命。


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2013年7月23日 星期二

Day 378—心理學重建-自我認同



走向生命的旅程
Day 378—心理學重建-自我認同



在心理學界裡面談自我認同最有名的理論就是E.H. Erikson 的心理社會發展理論,他認為個體在認同形成過程中,為了因應社會要求及內在成長的心理需求,需經由不斷的探索及經歷發展危機,最終對某價值體系形成一種忠誠及認同感,此認同感可使個體面對過去所擁有與未來所承諾時,具有著一種內在同一性和連續性的感受。而一個人在青少年時期是自我認同的重要發展階段,在當中會遇到許多的危機與挑戰,於是一個自我認同發展成功的人,會是一個有自信自尊社會適應良好並且得以自我實現的人,反之發展失敗的人就是自卑和低自尊而社會適應不良而無法整合的人。

現在我們在已經被揭露的心智意識系統的了解中來解構這個自我認同。做為一個原本完美的物質生命原本並沒有自我認同的問題,會有自我認同的產生和危機的起始點是心智由生命中的分離,因為兩極化的價值判斷系統開始產生作用,由教育者和社會化的外力協助之下,在自己內部造成摩擦和矛盾而製造了危機與適應的問題,所以認同問題由無中生有而在青少年時期顯化,一般人通常一輩子都會處在不同程度的衝突與摩擦之中,而永遠都無法解決這個認同的問題。

什麼樣的人有著成功的自我認同而帶著良好自尊自信呢? 大都是社會的菁英們。在走向自我實現的成功自我認同的過程就是如何一步步的建造強壯的自我(EGO)的過程,它們必須要明確的認出和評價什麼是好的對的善的而什麼是壞的錯的和惡的,於是便可以最終對某價值體系形成忠誠,於是這個方向將它們帶向財富與地位,所謂的內在同一性和連續性的感受指的是一個人全然的將自己定義和整合在某一個主要心智人格之中並且深信不疑,而且他們還要能成功的將自己侷限在很狹窄的環境之中與他們同類的人在一起。很有趣的,對我們正在走向生命的進程中的人而言,進程的最初階者便是這群自我欺騙者,對於這個世界的真實情境豪無覺察卻以為自己做為世界前端的帶領者正帶著世界走向更進步和富裕。

那麼面對這個所謂的人類的自我認同問題我們要如何在走向物質生命的進程中來處理? 那便是去徹地的瓦解這個自我認同,它自來自無中生有我們也讓它走回虛無,我們走向生命的旅程原本便是要回歸虛無,當我們不再需要使用這些價值觀來定義自己找到自尊,這個心智的重擔便可以放下,使用的工具便是書寫,呼吸,自我寬恕,自我修正應用。於是在回歸生命如同虛無中,我們各自擁有無限的生命表達,我們沒有自我這個東西來讓人傷害或評價,於是成為真正的自由和力量,在與全體生命的一體平等中成為一個有效的人。

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2013年7月21日 星期日

Day 376—超越心智設計



走向生命的旅程
Day 376—超越心智設計



在我的文章中經常提到的設計及其突破可以在這裡說明的更清楚些。

突破心智人格設計的同時也是在超越這個世界系統的操弄和奴役,這其實是同一件事情,然而我們同時也得認識到這個世界若不是整體的改變,做為全體的一份子也不可能真正的自由,由洪仲丘這類的例子我們可以看到在這個世界如同母體的奴役設計中,你真的可能因為做了和別人不一樣的事情而失去生命或者失去謀生的機會,然而這類系統顯化的事件所引發的心智意識能量的自證的幻覺的效果才是導致這種共模事件不斷發生的真實原因,而顯然的,一旦揭露真相的聲音與真實的改變行動成為一個大群體和全體的表達時,那麼現實的威脅性逐步消失,整個生命體的自由便成為真實。


心智的設計讓我們每一個人活在封閉而自私的自我濫虐如同全體的毀滅之中,於是超越設計可以由幾個方向說明。

首先,認識自己於是突破人格模式,這也是耶穌所說的但卻一直不為人們真正了解的事情,人們若不是自以為是自己已經認識自己,就是非常的恐懼這件事情,而心理學領域裡面的了解自己這部分整個都是建構在意見和謊言之中的,因此,當我們已經做好認識自己的準備的時候,我已經可以誠實的知道我對自己如同心智系統還有不瞭解的地方需要看得更清楚然後去超越它,同時也已經願意捨棄這個過去的自我認同,而回到自己原本所是的如同物質現實的生命,我們常聽到人們說,如果我改變了這點我就不叫做某某某了,這就是心智思想的自我設計而令改變成為困難。

而當我們認識到自己其實如何活在對自己如同對全體的物質濫用與虐待之中,我們開始改變自己的生活習慣,例如飲食、睡眠、作息、上網、工作、休閒,與其他人事物的關係等等。如此可以讓自己的生活方式對維持自己的健康是有效的,於是令自己在從事的日常工作和達到工作目標在物質基礎上成為有效率的。

由於了解到了自己和全體是一體平等的本質,整個生活目標由自我利益導向成為全體利益導向。其實所有的自我利益/興趣全都是短視的是在能量之中的,因此不會是永恆的而是幻覺性的,當我們不再欺騙自己而意願了解面對自己的生命如同物質如同全體,真正的對自己做最有益的事情的時候,這和對全體做有益的事情便是同一件事情。

在這個時候當我們超越心智的恐懼和慾望的循環如同一個幻覺的人生的過程中,你會發現自己有許多原本就與物質生命同在的力量與能力和自由,因為使用了書寫和寬恕的工具在自我了解中將這些過去阻擋自己的恐懼和慾望都拿掉了,於是自己可以發揮出原本所是的生命表達而成為一個有效率的行動者,你可以從事違背自己過去的興趣和抗拒或恐懼的事物也能阻擋誘惑,因為主導者不再是心智能力的設計而是你自己,於是可以在物質生命的引導中看清楚什麼才是自己要做的事情並可以真實執行。

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