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2015年12月20日 星期日

Day 555—我是個威脅 2

走向生命的旅程

Day 555—我是個威脅 2



在今年初開始我的尋伴之旅的過程中,一開始我便又遇到一個我曾遇過的高度困難,因為在長期對於性愛慾望的誤解和壓抑的情形,我一開始放開自己去找尋的時候便立刻遇到引發我的心智慾望的對象,這個階段我如同被能量牽著鼻子走,因為自己明明很清楚我要的是在物質中行走親密關係,但那個慾望的啟動就是無法下來聽我的身體和理性,直接就想走進關係之中,但是這個聽從慾望的情況會造成的後果就是,我們往往會快速進入一個又一個的親密人格模式中,然後經歷關係和溝通的失敗,同時我們尋找的對象是欲望主導的而非真正適合自己的生活現況的人,於是我尋求我的進程協助者的引導,並開始練習在身體中排掉大量製造的能量,同時開始行走親密關係的線上課程。

這時候的我對於一項進程的體悟相當鮮明,那就是當我們過去的人格模式停在什麼地方未再處理,我們再度經驗到它的引發點的時候,就經常會先由一樣的地方被引發相當的強度(這地方也有可能會因其他方面的處理而有差異),然後處理的速度就看我們在進程上的工作效果了,因此因為走過了幾年的進程,我發現雖然同樣的發生一樣在能量中起伏,但處理的過程就快速多了,我發現自己在關係中勇於經驗一段關係,而在發現不適合的時候也能快速的處理。

在這樣的速度中我經歷過一些相處關係,然後一次次的由人格模式中走出來,在當中我不斷的練習去看見每一個單一的溝通之中正在發生的什麼樣的模式和出發點,並且一次又一次的修正自己,體會著在每個互動的模式中創造著自己的當刻是什麼意思。同時也觀察著什麼樣的對象是可以適合自己的。

我遇到了幾個生活和行為模式迴異的潛在對象,我很了解當我在尋找對象的時候對方是可能有著和我很不同的一些生活樣態,但我的目標只在於對方可以是盡可能穩定的並準備接受一個長期關係的對象,但發現可以選擇的對象不少,能穩定的與我持續互動的卻是難得的,和我自己本身的表達或許有關係外,這個社會文化價值觀與人性的自我設限的作用結果也會使得單純尋找適合伴侶變得不必要的困難。



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2013年12月31日 星期二

Day 471—尊重如同自欺



走向生命的旅程
Day 471—尊重如同自欺



 那麼當自己在為了保護自己的感受的時候,而不是在強調尊重的時候真正的在尊重自己與他人如同活出來的文字之中,自己的情緒能量和所有潛意識的思想反應便讓自己更加封閉起來,而沒有給自己機會在尊重自己之中藉由他人的表達來協助自己更加擴展自己。
我們再繼續看看當一個人活在尊重的理想、意識型態、價值觀、情緒之中,卻非真實的活出尊重時在實際的人際關係事件上會造成的情形。

一個強調尊重的個體也會在不同的場合中,謹遵著這個規範與美德,這個人向著他人表達自己的時候,時時的會提醒著自己說,喔,我要尊重他的意願,這樣我 才不會讓他感到不舒服。然而那個替他人的感覺著想的體貼,也是因為自己相信自己不會在當中感到得罪了人而不舒服,但卻沒有觀察到,無論尊重對方還是尊重自己,一切都在我個人的自私的感覺層面順不順利,而當我們去看一件事情處理和進行的有效與否的時候,卻反而的並不順利有效,因為自己已經偏折了正在討論的話題而以無關這個話題的害怕和焦慮情緒所佔據。甚至最後仍然會牽連到人際問題而再度地讓自己不舒服。

結果同樣就是這個人在自己的表達之中因為情緒能量的來襲而令自己起了這是不應該做的事情的自我評價,於是在當中分離了自己而沒有能夠自我尊重如同生命如同活著的話語,於是在人際互動中造成了阻滯,接著人際活動範圍愈來的愈狹窄,僅在自己的小小生活範圍當中讓自己感到順利罷了。

尊重,這件事情若要真正的在物質現實中的實踐,當是被實際活出來的,並且在自己之中如同對自己的生命的尊敬和看重,那是自己如同尊重,一體平等。因此我們可以開始訓練自己,當自己在溝通之中產生了應當互相尊重這樣的心智反應的時候,檢查看看,在這個時刻我的情緒是什麼,什麼樣的想法和畫面和記憶是與這個反應有關係的,因為我不要讓成為這些人格能量傀儡讓我在虛構的尊重之中宣告我自己的脆弱和無法自主,我尊重的是我一體平等的生命,不是尊重我的渺小和無能,而我能夠在這裡收集到有關的訊息來面對自己和做出有效的決定。 


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