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2015年12月30日 星期三

Day 561—我是個威脅 8

走向生命的旅程

Day 561—我是個威脅 8




我寬恕我自己因為我接受和允許我自己沒有看見領悟和了解到,我在許多時候將自己的價值放在我的伴侶或潛在對象身上,讓他人對我的評價作為自己的價值,同時在這當中將自己對自己的評價投射到他人並解釋為那是他人對自己的評價,在這當中沒有看見了解和領悟到,打從一開始我就將自己的個人價值貶抑和渺小化,並且將自己的責任由自己身上丟給了他人來承擔,卻又在這個心智迂迴的解讀之中希望藉由自己對自己的言行和對他人的控制之中贏回自己的價值,在這些忙碌和徒勞之中完全沒有給自己機會看見這一切只是心智能量的遊戲,讓自己由真實的生活與生命之中分離開來並忘記與放棄自己本所是的生命與價值

我寬恕我自己因為我接受和允許我自己沒有看見領悟和了解到,在將我自己的價值交給伴侶或潛在對象的時候,我僅是利用對方的言行來重新確認我預先設定的自我價值,當我對自己在正向價值和能量的自我定義之中例如我是美麗氣質溫柔堅強勇敢善良聰明內省之中接收到對方的類似評論的時候便相信對方是可以認同和了解我的可以親近的,當我對自己在負向價值和能量的自我定義之中解讀到對方對我的評論如同我是情緒性直接魯莽目中無人攻擊威脅算計的人格便相信自己應當要做許多說明和動作來修改這些表達以避免把他人嚇走,沒有看見領悟和了解到一切他人對我的定義和評論不過都是我自己對我自己的定義和評論的價值觀與能量的投射顯現,而生活在這自己精心設計的循環劇本當中如同沒有生活與生命

我寬恕我自己因為我接收和允許我自己沒有看見了解和領悟到,在自己在成長中發展出來的主要親密關係人格中我自己已經設定出一套深思熟慮的劇本,而只要有潛在對象出現在這些劇本的腳色定義中,我在短時間內便利用這個腳色定義和劇本進入一套既定的關係人格模式之中,在快速而重複的劇本當中如同放棄在生命時刻中的創造與自由和力量,而不是在放慢中為自己看清楚劇本和模式於是在穩定的步伐中走出心智並走進生命

我寬恕我自己因為我沒有接受和允許我自己去看見了解和領悟到,所有的我在這人生的親密關係劇本和自我定義都呼應與實踐到的是自我脆弱化渺小化無能化的分裂的人格如同人生的失敗者如同永恆的無法到達我在親密關係中的理想,在這當中沒有給自己機會活出在自己和與他人的物質關係中的完整簡單的如同與全體一體平等的比起在心智中更更多得多的生命實踐


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2015年12月27日 星期日

Day 558—我是個威脅 5

走向生命的旅程

Day 558—我是個威脅 5


我寬恕我自己因為接受和允許我自己根本相信自己是威脅的並對自己產生這個意見同時害怕因為這個自我定義而因此原本就是沒有人喜歡和我成為伴侶也不值得成為他人的伴侶,於是在許多交流互動的行為之中連結和實化了這個長期的信念

我寬恕我自己因為我接受和允許我自己在自己是具有威脅的信念中,當我發現某個對象並不適合一起生活仍意欲繼續爭取關係,因為我相信當雙方對彼此有興趣的情況產生對我而言是難得的而如果我沒有做任何事情嚇跑對方便能夠長久的在一起,於是即使已經顯現出兩人不適合在一起的條件時,我也看不見那個困難而意欲妥協自己的狀況來成就這個關係,沒有看到這樣的決定是在能量和價值觀中的一個暫時性的觀點的決定,而在這些能量帶領的固執中讓未來承受更多的相處困難的後果

我寬恕我自己因為我接受和允許我自己在自己是因為具有威脅的令人害怕的和很難遇到交往對象的信念中,當發現有交往的對象的時候便興奮地要讓親友知道這個消息,因為這是件難得和值得驕傲的事情,如此也可以將多年來他人可能對我這方面的誤解解除,沒有看見和了解到這些我認為的他人對我的看法只是我自己的投射,而我的興奮同時建立在長期以來另一端情緒的自我定義的恐懼之中,於是我活在自己建立的兩極化的生活能量與價值的劇本之中而非物質生活之中

我寬恕我自己因為我接受和允許我自己因為將自己定義和創造在對伴侶具有威脅性的關係中,在和潛在對象相處之後會利用物質的互動過程過度的檢討自己的言行,或在等待對方的回應之中將自己最後的表達解讀為可以如何的威脅到對方,於是認為對方產生的回應是如何,或者對方可能不會想要繼續與我聯繫因為發現了我其實是一個會讓他們受傷而具有威脅的對象,在這當中我其實完全不知道潛在對象的狀況也沒有核對過這些我假設的想法,只是單獨的活在自己的心智之中卻非真實關係的互動之中

我寬恕我自己因為我接受和允許我自已因為這個對自己的根本定義和信念,當對方顯現出與我交往的意願的時候,我解讀對方是因為並沒有了解我的情形而盲目的與我交往,或者對方也因為有我不知道的缺陷所以才願意和我交往,沒有看見和了解到所有的這一切只在我的心智中發生,卻沒有去看見現實中正在進行的真實關係互動情形以及我自己的現實物質生活中的一切固有價值



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