Day 574—寂寞人格4

走向生命的旅程

Day 574—寂寞人格4

我寬恕和給回我自己，因為我接受和允許我自己在一開始當寂寞的害怕感覺和想法出現的時候我就相信了這個經驗是真實的並且在我的人生中長期的奴困自己在這個心智人格之中

我寬恕和給回我自己，因為我沒有接受和允許我自己看見和領悟到，這個寂寞/孤獨經驗僅僅是我害怕我在我自己內在和外在無法觸及其他的人們於是沒有被看見和瞭解於是就會經驗壓抑而同時難受害怕的負面情緒的一連串思想和情緒的組合經驗和人格模式，在這當中完全沒有看見和瞭解到這個寂寞的人格僅僅是我自己創造的思想情緒和經驗和真實的物質世界沒有直接的關係

我寬恕和給回我自己，因為我沒有接受和允許我自己看見瞭解和領悟到，在現實的物質世界之中我有能力與自由可以接觸人們表達我自己於是讓自己被看見和瞭解，而當在行動的過程中如果遇到任何現實的阻礙的時候，我只是繼續的進行活動或者視情況而解決困難，於是並沒有寂寞和孤獨的真實性和機會

我寬恕和給回我自己因為我接受和允許我自己沒有看見了解和領悟到，我身在這個物質世界之中如同所有在我之外和之內的物質環境是一體平等的，於是我只是在物質生命裡面不斷的了解和互動和溝通，領悟生命的本質便是整體如一而非寂寞孤獨的心智經驗

我寬恕我自己並給回我自己因為我沒有接受和允許我自己看見了解和領悟到，物質界中的個體化現象裡面我只有可能作為一個人類個體暫時性的與其他人類和生命個體相隔離，而我總是有能力和選擇和自由去與其他的個體相接處和互動與了解，但我卻在這個物質環境中寧可耽溺在自己創造的心智牢籠之中，即使身邊充滿著支持的關係與環境，我仍固執地將自己禁錮在心智人格中如同孤寂的實化

我寬恕和給回我自己因為我沒有接受允許我自己看見了解和領悟到，我僅是需要跨出我自己的心智綑綁和孤立如同心智的本質，並且誠實面對自己了解自己和他人/生命/物質，我便能夠將自己解脫於孤獨和寂寞的經驗而回到這裡的生命並與其他生命共享這個物質世界

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Day 492—生前告別式

走向生命的旅程

Day 492—生前告別式

現今流行著一種生前告別式的做法，理由是與其讓親友在自己死後的葬禮上哀傷，還不如在知道自己即將死亡之時與親友們同樂，分享到親友最後要對自己說的話，於是不必留有遺憾…等等。在這當中人們多賦予這個做法一個肯定的價值。

而我要在這裡揭露一些這個做法中值得去探索的部分，首先我們要瞭解到，在肯定告別式的主角勇於面對自己的死亡，同時願意面對親友們表達彼此內心的做法的時候，也問問自己這些問題—

是怎麼樣的人才有這個機會和資格舉行這種生前告別式？當你在籌辦這個告別式的時候你會邀請你所有的親友嗎？是什麼理由要去做篩選？你會邀請你的對立者來嗎？你在自己的告別式上面希望他人對你說什麼做什麼？你真正願意在這個時候看清楚並面對自己生時的一切嗎？他人憑什麼要過來對你說這些你想聽的話？只因為你要死亡了？還是你生時的一切行為真的值得你自己和他人？死亡對你的意義是什麼？在這時候你還想要控制和操做些什麼？這個生前告別式真正的意思是什麼？除了你自己的感覺層次之外對其他的生命將有什麼貢獻？

要知道你是身為這個世界的菁英才有可能辦理這樣的告別式，你只會邀請肯定你自己以及任何你認為值得的人，你仍然不願意去聽到任何揭露你自己其實是誰和做了什麼的聲音，你以為來到告別式的人只會盡力的讓你開心和肯定你只因為你要死了因為你以為這個時候你的死亡具備了某種權利但你不知道這個時候大家並不會比在你真正的喪禮上面更真誠，於是在這時進行了你生前最後一次的大規模的人際操弄來滿足自己的心智慾望，而由於你是個菁英但對於這個世界並沒有產生任何影響，所以你遺留下來的僅僅只是你生前所作所為的後果罷了。

如果你不想要繼續的在生時操弄和搞砸你自己，無論你是否知道你的死亡時刻，請在此刻開始面對你真實的自己，也就是你的心智人格設計，去瞭解你自己因為一切的自私的理由所做的對自己和全體生命的濫用和虐待，然後還原生命如同物質的真相，讓自己回到與全體共處的世界中為自己如同全體做些正確的事情。於是你在生前就捨去自己的心智人格如同死亡與再生。讓每一個自我寬恕如同你的生前告別式，於是一步步走向生命的這裡，你的每一刻將是新的創造如同新生。

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Day 443—進程見證--寂寞設計 2

走向生命的旅程

Day 443—進程見證--寂寞設計 2

在長期處於寂寞中同時也企圖瞭解寂寞是怎麼一回事的時候，我有過一些領悟，我發現到許多我的寂寞理由似乎和我想要做的事情沒有什麼關連，而因為總是在寂寞之中但也總是能夠依靠自己處理了許多人生該面對的問題，我可以比較能夠觀察到寂寞這件事情並不真的和我有關，例如我的思想告訴我如果我有一個伴在身旁那麼我就可以從事和完成許多我想要做的事情，但是結果我自己不也一步步的能夠做到這些事情嗎，那麼我一直相信的這些令我焦慮和憂鬱的東西是怎麼一回事？

而在接觸到Desteni訊息中關於寂寞的設計說明之後便能夠確認這個心智設計果然僅是個設計而非真正的我的生命，在物質世界之中生命一直都是如同物質的存在中互相支持的，單一的生命如同全體一直都是在一起的在這裡的，反而是當個人分離在心智中不斷的在定義判讀自己是否寂寞或者有否支持之中才是孤單的。但知道歸知道，必須要活出來才是真實的如同生命的領悟。

我發現那些所有的心智對話例如，我這麼早起可以照顧誰呢…如果現在有人在我身邊分享討論事情的話，那就更容易處理了..等等這些寂寞的理由，不過就是去執行和實現罷了。於是在解構這些思想和情緒中開始執行我的領悟。

我看到人們養動物並與之互動的情形瞭解到這是我可以藉由與動物們相處來向動物們學習的機會，於是觀察研究適合在我住處的環境生活可以較自在安全的動物，終於選擇了兩隻小型狗與我共同生活，在當中也同時處理了過去和動物有關的記憶中的心智經驗。同時我也全方位的開闢所有與人溝通的管道，包括將自己的通訊設備準備得更為方便上手，也持續突破與親友間的關係定義，面對不認識的人也一樣，在生活實踐中超越我與人相處上的設限和恐懼，這樣一下來，我的原本生活模式開始一直持續著變化，我由總是在抱怨和自我對話中走向總是在與生命的互動之中。

然後我因此可以發現，寂寞根本並不存在，它只可能在想像中發生。一個人的時候不過就是一個人罷了，我可以是停在想像中活在自製的寂寞裡的一個人，也可以是有效把握每一刻實踐生命的一個人。至少可以給自己一個選擇的機會。

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