走向生命的旅程
Day 400—長壽與保健 2
現在繼續來談關於長壽與保健的話題。
“聽到一段關於健康的講座，這是現代人們愛好的一個活動，為了自己的健康長壽人們追求和蒐集著相關的資訊，市面上因此有種類繁多的保健食品與各類保健法門的傳遞，我很好奇人們在這些資訊的尋求之中會有多麼地了解或者會去探索自己要的長壽是為了什麼，要的健康是為了什麼，除了只是去了解了如何保健，有多少人能夠在實際之中為自己做到，又有多少人要了解自己在這有生之年是如何活的。”
人們可能會回答，我要健康要長壽，為的是好好的活著，也不想要到時候長期的躺在病床上給其他人添麻煩。這個是我所熟悉的台灣社會所給的一般答案。這邊也關連到每個人對生死與生病的認知，然而無論如何，這一切你所有的認知總是這個世界系統的一部分，是屬於知識的理想的與道德的，卻和我們實際上是怎麼活的並沒有直接的關連，因為我們的活法，僅僅就是我們如何去定義和以為的，我們其實僅是活在我所相信的--於是是我所限制我自己的，所以這便表示我們還沒有真正為自己好好的全面的活，縱使你以為自己正在為身心健康做努力。
如果我們沒有給自己這個機會真正的活在身體裡面，我們所正在做的保養和維護永遠跟不上我們去破壞身體的速度，證據已經很明顯的顯現在所有人類的疾病史上，你可以簡單的研究一下。這也在同時提醒我們，我們每個人所容許我們自己的，等同於我們全體所容許我們自己的，你一個人的身體不會獨立於人類整體的身心健康與壽命。
好，我們再繼續看，一般人們在自己所以為的和相信的和限制的自己的健康中是如何的”享受”自己的生活呢? 若你能夠談到享受，也許已經有著較穩定的工作，朝九晚五的上下班或加班，你曾逐漸的發現退休金越來越少或不保，有的人不甘於現狀於是抱怨和抗爭，大多數的人不想惹事卻擔心著什麼事情會終究發生在自己身上，有人看到其他人的創業或投資成功例子，勇敢的想要自己試試看，但由於沒有了解到這個世界系統真正運作的方式，往往只是投資了更多的錢出去卻回收不來，所以在自己的人生中多數人都是耽溺在對錢的思慮上，有了錢就不用擔憂了，有了錢就可以更健康長壽，有了錢就可以出國旅遊了，因此在這個兩極的恐懼和希望的正負能量中，我們將自己的身體做為材料在循環的消耗著，而我們吃進去的營養和健康永遠不及我們對自己身體的濫用。
如果我們能夠仔細的去自我誠實的去看到這些對工作和金錢的焦慮以及對未來和賺錢的想像，你會覺察到，這些情緒能量與我們的生活保障是沒有關係的，而你如果能夠看得更深入這個世界系統背後全面的運作方式，你也會領悟到如果不超越這個系統本身，個人再如何的於其中掙扎求存都無法達到真實的自由健康。
平等生命基金會—生活收入保證(LIG)
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