Day 368—身心靈平衡

走向生命的旅程

Day 368—身心靈平衡

身心靈平衡或身心靈合一是現在很流行的而人人說得出的目標理想，但是這個由新時代和靈性產生的修行目的到底在說的是什麼? 這些在說的都是停留在能量層面的一個操作，有時會藉由身體的瑜珈或禪修等等的途徑來達成，但最後達成的就會是在感覺層面上的回歸和平衡，然後給自己帶來正向的力量，然而這會是真實的達到個人的平衡合一嗎?

身心靈其實應當指的是身體、心智、和存有的三位一體 (因位靈魂已經不存在但我們卻有個存有如同生命原力和覺察力與身體心智在一起，這裡請參考Desteni中文論壇的資料)。在我們每個人的存在中它們原本是在一起的，但卻不是整合或合一的狀態，但怎樣會是合一的狀態呢? 目前我們的存有如同覺察的絕大部分都關注在心智的層面上，僅有極小部分專注在身體的層面，而這個存有並都沒有和身心任何一個部分整合而是卡在中間，做為一個觀察者，允許和協助心智汲取身體的物質資源然後讓身體由心智操弄和擺佈如同機械人和魁儡般生活。由這裡我們也可以看到身與心的同時存在的本質是分離的，因為心智來自身體，沒有身體就沒有心智，如果兩者同時存在就是分離不會是合一，若是合一的話那麼就不會有心智的存在，在這裡我說的是，身心靈合一不過是個想像出來的心智創造物，實際上並沒有這回事。

再看身心靈平衡，靈性自己便說得很清楚這是能量的平衡，簡言之就是情緒的穩定，但是既然只是在說能量，就僅只是心或是靈(靈魂已經不存在)自身在平衡自己，但是這樣的平衡卻不是真正的平衡穩定，因為這只是在正面負面情緒中的調整成為中性的情緒，但這仍然是在能量的層次並持續的在使用身體的資源，然後感覺上美好和平衡，就給與這個狀態一個正面的價值，而如果在沒有達到這樣設定的平衡狀態，就給一個負面的價值，那麼仍然是在正負的能量的範疇中操弄自己，根本沒有達到平衡這件事情。所以這個平衡全是心智在信念之中自証的，與能量妥協的，並不是在說身體的穩定平衡，仍是在濫用身體之中的運作。

再延伸說明，身心靈合一平衡都是以自己為中心的目標，當我們不是在物質現實中而在能量中做到這件事每個人便仍看不見自己如同物質是與外界和全體生命一體平等的，只專注在自己內在外在的言行整合如一的情形不過是活出了自己的心智設計，整合了部分的人格後自己仍是在人格設計的幻像之中，卻仍看不見物質現實的世界在發生了什麼事情，於是仍是在安全地帶中去成就自己定義的身心靈平衡，當然你就更相信自己是平衡的因為你不會去真正的擴展自己面對這個世界並站起來做真正讓這個世界一體平等的平衡合一這樣的挑戰和行動。

要讓自己達到真實的平衡便需要在真實的物質層面中行動，使用書寫和自我寬恕的工具讓自己恆常的穩定在物質中而不接受允許心智能量由自己之中分離出來濫用身體和世界的資源，於是在行動中讓自己如同全體所在的整體世界可以達到平衡，那將體現在每個人和生命都擁有平等豐富資源的生活，就這世界的現狀而言，我們需要一些對全體最好的方法和時間來完成這個自己如同全體的平衡。請來Desteni了解詳情。