Day 150—這不是我 4

走向生命的旅程

Day 150—這不是我 4

我承諾我自己看見覺察和了解到我在我的身身祕和心智能量中是如何的在一開始接受和允許了自己僅僅朝向心智和量的方向認同我自己而在定義我是誰或著不是誰我是怎樣和不是怎樣的過程當中背離了我與全體一同的生命，於是我承諾我自己停止繼續的在我是怎樣的人而不是怎樣的人的描述和說明中在能量中進行此事以及使用自我寬恕來解構這些心智人格並在呼吸中將自己帶回我的物質身體之中

我承諾我自己在日常活動的每一時刻，在目前的分離定義和虛構的心智現實中，在我所認同和肯定的知識資訊中，在閱讀和我所同意的指導者和啟發者的語言對話中，在閱讀所有其他人的自我寬恕中，覺察和看見我的思想和能量，每當我產生了思想對話檢視著判定著這些資料這些人說的是不是我的時候，每當我發現了我在思想記憶經驗人格中期待著等著他們是否在裡面因為我的情形而提出修正或提醒和建議並在這當中解讀為正在肯定或否定我的時候，我停止這個個人化的反應能量行為，不接受允許我將我的幻覺當真於是可以感到輕鬆和感到痛苦，而是真正的放過我自己繼續用思想能量來毒害和損傷我自己

我承諾我自己在我的心智和能量和身體之中覺察看見和領悟到我在訊息文字和語言和人們的表達中尋找我的自我定義和分離並且反應我的記憶經驗過去和人格模式，領悟到我在這些時刻裡面是穿著帶有原則標準和規範的角色戲服，這些套戲服中我就扮演著這樣的角色以這樣的方式來分離我自己的存在並且消耗著自己和這個物質世界，於是我在這當中覺察並且停止，停止我的角色並且使用工具脫下戲服，回到我每一刻的呼吸之中

我承諾我自己去看見了解和領悟我自一開始以來所接受和允許的我的存在方式成為在追尋自己的進步和收穫的時候以這樣的名義來成就某些意圖，在這般讓自己成長同時又在義務和負擔中企圖成這些目標的時候，我真正根本在做的意圖其實只是在謀求我自身的生存，於是在這個最根本虛構的意圖中，我成為恐懼和自己的負擔，沒有為自己完成最終的成長的追尋，到成為無止盡的自我欺騙和愚弄，於是我仍是在覺察看見中停止我自己並回到正在呼吸的生命

我承諾我自己看見了解和領悟到我是如何在一開始的生命過程中，藉由表達著這是我和不是我的時候，來分離和定義我自己，而當我說了我不是這樣的人的時候，我其實同時說了我就是這樣的人，因為是與不是本身就是我正在做的分割分離我自己的定義，然後我在將自己分化之後讓自己在是與不識之中要麼產生正向要嘛產生負向的能量，分別的以為我是這個正向的和負向的能量，卻沒有看到這如此明顯的事實是我同時是這些正向和負向的能量，而我完全不需要這些情緒感受的量來了解和成為自己，於是我承諾我自己了解和活出我可以並且也就是這些能量和分裂的源頭，那便是與全體同等的物質生命