2017年1月26日 星期四

Day 623—things that changed easily

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Day 623—things that changed easily As I am changing myself in real time in this process while been taken over through the mind ...
2017年1月21日 星期六

Day 622—容易改變的小事

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Day 622— 容易改變的小事 在我現階段盡可能地在被心智模式接管的當下改變自己的進程中，發現到一個現象，就是在那些看來容易改變的小事裡面，當我以為輕易的做了改變而走出這個模式之後，同時往後也經歷過了幾次的這樣的情形，例如同樣的畫面和內在對話，然後我告訴自...
2016年12月10日 星期六

Day 621—我的上台經驗 4

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Day 621— 我的上台經驗 4 再接著談一下上台演講的一些相關話題。關於是否需要口才技巧，關於是否要準備笑點哭點，以及關於回答觀眾的提問與突發狀況的應變。 有許多人面對人際交流或需要上台講話的準備時，總是直接的連結到要訓練口才技巧的考慮，就我的...
2016年11月23日 星期三

Day 620—我的上台經驗 3

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Day 620— 我的上台經驗 3 在我轉任行動心理師之後，我開始在幾所社區大學連續的開設非結構性的人際關係團體，持續的訓練自己的帶領能力也同時在各種諮商經驗中學習通過所有在諮商關係當中的議題，當然也一直將我自己的心理學知識應用到自己以及與所有他人的相...
2016年11月13日 星期日

Day 619—我的上台經驗 2

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Day 619—我的上台經驗 2                                            因此在大學時代我奠基了上台演講的態度和使命的應用實踐，這情況在到了美國念研究所的時候又有了額外的挑戰，在美國我念的是歐陸哲學取向的心理...
2016年11月12日 星期六

Day 618—我的上台經驗 1

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Day 618— 我的上台經驗 1 在我的諮商工作中經常遇到學生和客戶面臨上台的說話焦慮 經驗 ，在此我分享一下我個人在這個區塊的發展過程。 我由一個情緒極端的幼兒長成到一個可以穩定自己情緒的漫長自我療癒 / 校準的過程中，一個具有代表性的...
2016年10月16日 星期日

Day 617—A Suppression Analysis

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Day 617—A Suppression Analysis                                     Since not long ago I found I can really stop myself to partici...